Fizjoterapia uroginekologiczna

Jaki powinien być strumień moczu i co nam mówi o mięśniach dna miednicy?

Blog, Fizjoterapia uroginekologiczna • ,

Zastanawiałaś/eś się kiedyś nad tym jaki powinien być strumień moczu? Strumień moczu, podobnie jak chociażby jego kolor, może nam dać sporo informacji dotyczących funkcjonowania naszych mięśni dna miednicy. Na jego podstawie z dużym prawdopodobieństwem możemy wykryć pewne 'nieprawidłowości’ w codziennych nawykach toaletowych, które wykonywane kilka razy dziennie, mogą mieć przełożenie na nasze zdrowie intymne. Na […]

Jaki powinien być strumień moczu i co nam mówi o mięśniach dna miednicy? Dowiedz się więcej »

Dzienniczek mikcji – do czego służy i kto powinien go wykonać?

Blog, Fizjoterapia uroginekologiczna • , ,

Dzienniczek mikcji to nic innego jak skrupulatnie prowadzony zapis bilansu dziennego spożywanych i wydalanych przez nas płynów. Często może być on rozszerzony o dodatkowe informacje związane z zachowaniami toaletowymi w celach poszerzenia diagnostyki zgłaszanych objawów. Wykonanie dzienniczka mikcji może zlecić fizjoterapeutka uroginekologiczna lub lekarz ginekolog czy też urolog. Przy jakich dolegliwościach warto wykonać dzienniczek mikcji?

Dzienniczek mikcji – do czego służy i kto powinien go wykonać? Dowiedz się więcej »

Jak często sikasz? Toaletowy challenge!

Blog, Fizjoterapia uroginekologiczna • , ,

W gabinecie często słyszę, że pacjentki są zaniepokojone tym, ile razy w ciągu dnia chodzą do toalety. Zastanawiają się, czy to jest za rzadko albo za często. Niektóre osoby stwierdzają, że chodzą do toalety bardzo często, ale robią tak ‘od zawsze’ i właściwie im to nie przeszkadza. W tym wpisie przeczytasz jak to faktycznie jest!

Jak często sikasz? Toaletowy challenge! Dowiedz się więcej »

Endometrioza. Czy fizjoterapia zmniejsza dolegliwości bólowe?

Blog, Fizjoterapia uroginekologiczna • , , , , ,

Jest marzec, a to oznacza, że mamy miesiąc świadomości endometriozy. Z tej okazji powstał dla Was dość obszerny wpis o endometriozie. Znajdziecie tu podstawowe informacje o samej chorobie, objawach i przyczynach jej powstawania, a także o formach leczenia. Szerzej opisałam Wam zagadnienie fizjoterapii w endometriozie, bo jest to nieinwazyjna forma łagodzenia dolegliwości bólowych. Do mojego

Endometrioza. Czy fizjoterapia zmniejsza dolegliwości bólowe? Dowiedz się więcej »

Czym zajmuje się fizjoterapia uroginekologiczna, fizjoterapia okołoporodowa i fizjoterapia seksuologiczna?

Blog, Fizjoterapia uroginekologiczna • , , , , , ,

Szeroko pojęta fizjoterapia uroginekologiczna zajmuje się przywracaniem sprawności i funkcji w obrębie miednicy mniejszej, a także profilaktyką dolegliwości pochodzących z tego obszaru. Jest formą leczenia zachowawczego problemów uroginekologicznych, a także skutecznie wspomaga proces przygotowania do zabiegu operacyjnego jak i czas rekonwalescencji. Do najczęstszych dolegliwości uroginekologicznych zaliczyć można nietrzymanie moczu, stolca i gazów, obniżenie narządów, pęcherz

Czym zajmuje się fizjoterapia uroginekologiczna, fizjoterapia okołoporodowa i fizjoterapia seksuologiczna? Dowiedz się więcej »

Mięśnie dna miednicy – czy umiesz je napiąć?

Blog, Fizjoterapia uroginekologiczna •

Istnieje kilka sposobów na sprawdzenie, czy napinamy mięśnie dna miednicy, czy też tylko myślimy, że je napinamy. W gabinecie fizjoterapii uroginekologicznej pomoże Ci w tym certyfikowana fizjoterapeutka uroginekologiczna, natomiast w domowym zaciszu będziesz mogła samodzielnie spróbować swoich sił. Aktywacja mięśni dna miednicy domowymi sposobami*: W gabinecie fizjoterapeutycznym we Wrocławiu badanie mięśni dna miednicy może odbyć

Mięśnie dna miednicy – czy umiesz je napiąć? Dowiedz się więcej »

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty – czego możesz się spodziewać?

Blog, Fizjoterapia uroginekologiczna

Często otrzymuję od Was pytania dotyczące pierwszej wizyty. Jak przebiega? Czego można się spodziewać? W co się ubrać i czy warto ze sobą zabrać jakąś dokumentację?Poniżej znajdziecie najważniejsze informacje dotyczące pierwszego spotkania w gabinecie fizjoterapeutycznym.Pamiętajcie! Najważniejsze jest dobre nastawienie 🙂 Czego możesz spodziewać się na pierwszej wizycie? Pierwsza wizyta jest konsultacją diagnostyczną. Kolejna to konsultacja

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty – czego możesz się spodziewać? Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry