parcie na pęcherz

Częstomocz, parcie na pęcherz, parcia naglące i szukanie toalety – leczenie i ćwiczenia

Blog, Fizjoterapia uroginekologiczna • , , , ,

Częstomocz, czy parcie na pęcherz to częsty problem wielu kobiet. Rozpoczyna się niepozornie, często jeszcze w dzieciństwie, gdy mama, czy babcia cały czas pyta: ‘czy nie chce ci się siusiu’?, albo mówi: ‘zrób siusiu przed wyjściem’. Takie podejście przekształca się w nawyk. Na samą myśl o tym, że wychodzisz, musisz skorzystać z toalety. Nie zastanawiasz […]

Częstomocz, parcie na pęcherz, parcia naglące i szukanie toalety – leczenie i ćwiczenia Dowiedz się więcej »

Jak sikać i się wypróżniać, żeby sobie nie szkodzić. 10 nawyków toaletowych do zastosowania na już.

Blog, Fizjoterapia uroginekologiczna • , , , ,

Kilka moich wcześniejszych wpisów blogowych zawierało już wskazówki dotyczące nawyków toaletowych i sposobu wykonywania czynności codziennych wspierających nasze ciało i dno miednicy (zajrzyj np tu). Natomiast tutaj oddaję Wam taki mini przewodnik w ujęciu całościowym. Oczywiście każdy wymieniony punkt można by było rozwinąć, wytłumaczyć, dlaczego tak, a nie inaczej, a także wspomnieć o wyjątkach od

Jak sikać i się wypróżniać, żeby sobie nie szkodzić. 10 nawyków toaletowych do zastosowania na już. Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry