Wystający brzuch po ciąży – jakie są przyczyny i jak ćwiczyć?

Może zastanawiasz się nad tym, dlaczego Twój brzuch jest nadal wystający, mimo tego, że urodziłaś już 6, 10, czy 18 miesięcy temu. Przecież robiłaś już tak wiele, udało się schudnąć do wagi sprzed ciąży, zaczęłaś nawet regularnie ćwiczyć, ale nadal nie widzisz efektów. Wiem… to potrafi być bardzo frustrujące.Tak właśnie czuje się wiele moich pacjentek, […]

Wystający brzuch po ciąży – jakie są przyczyny i jak ćwiczyć? Read More »