Jakie ćwiczenia na ból szyi?
W tym wpisie chcę pokazać Ci konkretne ćwiczenia na ból szyi, a także podzielić się z Tobą innymi sposobami łagodzącymi dolegliwości bólowe karku. Ból szyi jest jedną z najczęściej występujących i nawracających dolegliwości bólowych kręgosłupa. Codzienne przeciążenia, napięcie, praca w statycznej pozycji – to wszystko może wpływać na odczuwane dolegliwości bólowe w obrębie karku. Częste […]
Jakie ćwiczenia na ból szyi? Read More »